あなたにとってストレスは味方だろうか。あるいは敵だろうか。この問いに対する答えはどちらも正解といえる。適度なストレスはモチベーションを高め、生産性を向上させる。過度なストレスは生産性を低下させ、ときに心と体に害を及ぼす。心身医学の権威ハーバード・ベンソン博士の最新の研究結果によれば、マネージャーがストレスを上手にコントロールするテクニックを身につけることで、生産性のみならず、創造性や洞察力、問題解決力も高めることができる。それは、みずから率いるチームの部下たちにも応用することが可能で、組織全体に同様の効果をもたらすことができるのだ。

【書誌情報】

※印刷は全てモノクロ印刷となります。

ページ数：10ページ

サイズ：A4

商品番号：DHBL-HB200612-006

登録日：2006/12/6

発行号：2006年12月

著者名：ハーバート・ベンソン　ハーバード・メディカルスクール 准教授 [聞き手] ブロンウィン・フライヤー　HBR シニア・エディター