2023年8月　マイクロストレス　その正体と対処法

―個人の意欲や組織の生産性が低下する―　我々は日々、自分でも気づかないほどの小さなストレス「マイクロストレス」にさらされている。放っておけば解消されるものではなく、知らずしらずのうちに蓄積し、やがてウェルビーイングを蝕んでいく。その悪影響は個人を超えて、組織の生産性を下げることにもつながりかねない。マイクロストレスとは何か、また組織的な対処法について解説する。

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